No envelhecimento notam-se alterações na imunidade que podem gerar doenças. A população idosa vem aumentando mundialmente, portanto, para um envelhecimento saudável é necessário instituir terapias preventivas relacionadas a doenças ligadas ao envelhecimento. Além das alterações fisiológicas, há o isolamento social em consequência da Covid-19, para a não propagação do corona vírus. Com isso, a prática de exercício físico ficou reduzida e as redes sociais e plataformas de conteúdo cresceram, se tornando o meio de socialização. O objetivo desta proposta é estimular o exercício físico na vida de idosos, por meio de postagens nas redes sociais. As atividades são planejadas em reuniões online, propostas pelos bolsistas que consistem em pesquisas, construção de projetos e elaboração de postagens, incentivando a prática de exercício físico para a manutenção da qualidade de vida dos idosos. O programa Longevidade Saudável agrega 159 idosos que participavam das atividades de musculação e hidroginástica na UFMT. Devido a covid-19, o PET elaborou postagens de aulas online e orientações de hábitos saudáveis para os idosos em plataformas das redes sociais. O Programa possui 247 seguidores no Instagram e no WhatsApp contém dois grupos com um total de 110 idosos, com adesão de 10% dos idosos pelo Instagram e 79% pelo WhatsApp. Devido as atuais condições adversas em período de pandemia, para a continuidade do programa, é requerido criatividade e ações de adaptação ao ambiente virtual para atender as necessidades da população acolhida. Assim, busca-se estimular, por meio do contato via redes sociais, a prática de exercícios físicos mantendo os idosos ativos nesse período de isolamento social, visto que isso é benéfico a saúde de maneira geral. O baixo engajamento nas redes sociais, entretanto, pode sugerir acesso restrito a esse grupo, sendo assim, um obstáculo para atender às suas necessidades nesse ambiente.