PROTOCOLO DE INTERVENÇÃO DE “HORSE PILATES” PARA PRATICANTES DE EQUOTERAPIA
1LISIANE PEREIRA DE JESUS,2Cely Marini Melo e Oña,3Juliana Dalva Rodrigues Caobianco,4Juliana Schuller,5Luanna Cristinna Peixoto Ribeiro,6Pollyanne Iara de Almeida Zeni 1COORDENADOR AUTOR,2DOCENTE,3COMUNIDADE EXTERNA,4DOCENTE,5BOLSISTA DE EXTENSÃO,6VOLUNTÁRIO DE EXTENSÃO lisianejesus8@gmail.com
RESUMO
A modalidade de“Horse Pilates” propõemo fortalecimento da musculatura, realinhamento da postura, alongamento do corpo, prevenção de lesões, além da melhoria da coordenação motora fina e grossa. Oprojeto seleciona praticantes que já são atendidos pelo Centro de Equoterapia da UFMT que possuamcondições físicas para realizar todos os exercícios propostos, tendo em vista que os praticantes necessitam intensificar o desenvolvimento de capacidades como força, flexibilidade, postura, respiração, consciência corporal e condicionamento físico. Dessa forma, serão realizadas sessões semanais, com 30 minutos durante 6meses para aplicação e aperfeiçoamento do protocolo proposto.Durante o tempo todo, o animal fica preso a uma guia longa e é levado pelo auxiliar guia, que o instrui a andar em círculos. Inicialmente os praticantes realizarão o repertório de exercícios propostos pela equipe multiprofissional em um cavalete fixo, para aperfeiçoar a postura e equilíbrio, após esta etapa realizaremos a montaria e o repertório de exercícios será desenvolvido com o animal parado e nas demais sessões com o cavalo ao passo (movimento cinesioterapêutico). Uma vez na garupa, começam as sequências de exercícios que vão desde passagens posturais mais fáceis a exercícios de quatro apoios para os glúteos usando caneleiras até exercícios de pilates adaptados ao dorso do cavalo e ginástica funcional (passagens posturais).Conclui-se que a prática do “Horse Pilates” proporciona a participação do corpo inteiro, o qual contribui para o desenvolvimento da força muscular, relaxamento, conscientização do próprio corpo, aperfeiçoamento da coordenação motora e equilíbrio. As atividades também trazem benefícios psicológicos, pois estimulam a atenção, a capacidade de concentração, a autoestima, a autoconfiança e até a socialização.